当我退休后，一定要求自己，微笑是我每天要做的事，早晨洗漱后第一件事就是照照镜子，对着它微笑。记住常微笑会带来快乐心情。每天生活起居一定要靠自己，不要再像年轻时凡事快快快！选择从容。吃饭应一口一口的吃不再像年轻时囫囵吞，不要整日疲于奔命，应该活的从容。凡事看淡，生活的质量，完全取决自己的心态。每日吃着粗茶淡饭，日出而起，日落而息，遇有“三五知己坐，粗茶话家常”的简单生活。对身边的人好一点，因为下辈子不一定能够遇见。而旅游是年轻的向往，现在有时间了，做自己...